Awọn crabs buluu wọnyi jẹ didin ti nhu pupọ, ṣugbọn o gbọdọ ṣọra pupọ nigbati o ba ṣe bẹ!Emi yoo daba ni iyanju lilo iboju splatter kan.Eyi dun nla pẹlu amulumala ti o wuyi ati/tabi obe tartar.

Awọn ilana sise:

Akoko Igbaradi: iṣẹju 10

Akoko sise:Awọn iṣẹju 6 (akan kọọkan)

* Ṣe nipa awọn ounjẹ 8

Awọn eroja:

- Iyọ ati ata
- 8 alabọde asọ-ikarahun crabs, ti mọtoto
- ½ ago gbogbo iyẹfun idi
- ½ ago cornmeal
- 4 tablespoons
- Lemon wedges

Awọn Igbesẹ Sise:

A) Igba awọn crabs pẹlu iyo ati ata.Ninu ekan nla kan ti o mọ, dapọ iyẹfun ati iyẹfun agbado ati ki o wọ awọn crabs ni apopọ gbigbẹ.
B) Lilo skillet iron simẹnti rẹ (daradara 12-inch) gbe si ori adiro lati gbona.
C) Fara yo bota ninu pan ti o gbona.
D) Pẹlu iṣọra pupọ, rọra gbe awọn crabs (ẹgbẹ ikarahun si isalẹ) sinu skillet ti o gbona.Bo ati sise titi ti crabs yoo yi awọ pupa-brown ti o dara.O yẹ ki o gba iṣẹju 3.
E) Yi awọn akan lori ki o ṣe ounjẹ fun afikun iṣẹju 3.
F) Fara yọ awọn crabs lati awọnSimẹnti irin skilletki o si lo iwe toweli lati fa omi.Sin pẹlu lẹmọọn wedges ati ki o gbadun!

Àwọn Òótọ́ Oúnjẹ Nǹkan (Lati Sisin):

Awọn kalori 517;Ọra 32g;Cholesterol 195 miligiramu;iṣuu soda 600mg;Carbohydrate 26g;Amuaradagba 30g.